Принять участие!

Упражнения!

Нажмите на требуемое название упражнения для просмотра видео примера.

Бабочка С Наклоном Вперед

Боковое равновесие с рукой

Боковое Равновесие С Рукой С Наклоном В Сторону

Волна Вперед

Волна Назад

Волна Назад На Колени

Капелька (Стойка На Груди)

Колесо

Колечко

Кувырок Вперед

Лежа На Спине Разножка В Сторону

Лодочка

Лягушка

Мост Лежа (С Пола)

Мост Стоя

Прыжок Касаясь Кольцо С Наскока

Прыжок Наскок Касаясь

Равновесие Арабеск

Равновесие Аттитюд

Равновесие В Кольцо

Равновесие Крокодил

Равновесие На Пассе

Равновесие Панше

Рыбки 10 Раз

Складочка

Уголки

Шпагат Поперечный (Прямой)

Спиральный Поворот (Спиралька)

Равновесие Свободная Нога Вперед С Руками На Полной Стопе 5 Сек

Равновесие Свободная Нога Вперед В Горизонтальном Положении

Равновесие Панше На Полной Стопе 5 Сек

Прыжок Со Сменой Прямых Ног Вперед Ножницы

Прыжок Наскок Касаясь Прогнувшись

Полная Волна Тела Из Положения Стоя Ноги Вместе Вперед, Назад

Переворот Вперед

Наклон Назад Стоя На Коленях Руки Вверх

Корзиночка

Боковое Равновесие С Помощью Руки С Наклоном Корпуса В Сторону